При открытии седьмой чакры практикующий приходит в состояние совершенного бездействия. Когда полностью прекращаются физическая и умственная деятельность,человек абсолютно освобождается от страхов и внутреннего хаоса и вступает в состояние самадхи, бесконечного счастья. Приходит понимание истинного знания, что он как объект существования, является частью единого целого и путём слияния с ним осознаёт своё полное совершенство.

Аудио программа для открытия седьмой чакры эффективно способствует этому процессу. Практикующий её легко входит в глубокий транс. Поэтому людям, не знакомым с практиками медитаций и состояниями транса, мы рекомендуем постепенно осваивать эту программу, изучая и приучая себя к трансцендентным состояниям (во избежание, проявления после занятий у некоторых людей чувства дезориентации). Начните с простого прослушивания в тихой, спокойной обстановке, наблюдая за собой. Время прослушивания можно сократить до двадцати минут (общая длительность - 40 мин.). Ничего не делайте, просто наблюдайте как Вы постепенно отключаетесь от реальности, как уходят заботы, организм начинает расслабляться, ощущение отдыха и покоя приходит в ваше тело, затем голова начинает отключаться.

Здесь, будьте внимательны - начинается уход в трансцендентное состояние - не позволяйте себе на первых порах, сразу уйти слишком глубоко, приучайте себя постепенно и изучайте себя. Возможно, появится неприятное чувство страха. Не удивляйтесь, это абсолютно нормально. Сахасрара - это последний рубеж, после её открытия человек получает просветление и меняется его качество, он становится подобием Будды, божественным с другим отношением к миру, в другом проявлении в мире, с другими целями и ответственностью. Если человек не подготовлен, он испытывает страх перед этим.

Это неизвестность и чтобы перешагнуть через неё нужны не смелость и мужество, а совсем другое - осознание бытия и любовь. Поэтому, пока практикующий не достиг этого, упражнения на седьмой чакре в основном направлены на достижение равновесия между нижними ( 1,2,3) и верхними (5,6,7) чакрами, что способствует открытию сердечной чакры, осознанию чувства божественной любви и состояния нахождения в "своём центре". Для начинающих мы советуем сочетать это упражнение с занятиями на остальных чакрах, а также испробовать другие духовные практики с целью нахождения оптимального варианта развития способностей души. Для опытных медитаторов можем только сказать, что под влиянием звуков программы быстро достигается уход в глубокий транс. При разработанных остальных чакрах (даже, если нет их постоянного открытия) можно испытать состояние самадхи, т.к. во время занятия (неподвижная медитация) открываются остальные чакры и происходит равномерное распределение энергий вокруг тела. Великолепный эффект можно получить при гармонизации дыхания с музыкальным ритмом программы, где длительность такта составляет 8 секунд. Если кто-то имеет опыт дыхательных упражнений, то советуем Вам попробовать.

Подберите удобный для Вас ритм вдоха и выдоха, без задержки дыхания( 4 - 4 сек. или 8 - 8 сек.) или с задержкой (4 - 4 - 4 - 4 сек. или 8 - 8 - 8 - 8 сек.) и дышите в соответствии с длительностью музыкальных тактов ( 8 сек.). Некоторое время поддерживайте синхронизацию дыхания и звуковой программы. Если идёт с трудом, оставьте это занятие и просто продолжайте медитировать. Помните, что любое напряжение отдаляет результат.

Если же Вам удастся достигнуть автоматизации этого процесса и дыхание сольётся с ритмом музыки, а гармония будет сохраняться без всякого усилия с Вашей стороны, Вы можете испытать наслаждение во всех семи чакрах и достигнуть состояние самадхи (просветления).