Наверняка вы не раз замечали любопытную закономерность. Стоит включить негромкую, приятную музыку — классическую или современную — и любая работа начинает идти легче. Меньше ощущается усталость, быстрее находятся решения сложных задач, а во время учебы материал запоминается заметно лучше.

При этом существует одно важное условие. Музыка должна оставаться именно фоном. Она не должна отвлекать или вызывать раздражение. Напротив, через несколько минут вы почти перестаете замечать ее присутствие и полностью погружаетесь в основное занятие.

Долгое время этот эффект воспринимался как любопытное наблюдение. Лишь сравнительно недавно исследования работы мозга позволили предложить объяснение происходящему.

Практически вся информация, поступающая через органы чувств, проходит своеобразную проверку разумом. Мы смотрим на предмет — и мозг мгновенно оценивает его пользу, опасность, возможную выгоду. Увидев банан, мы автоматически определяем, спелый ли он. Оказавшись в новой ситуации, начинаем прогнозировать дальнейшее развитие событий.

Разум непрерывно анализирует, сравнивает, оценивает и предсказывает.

Но с музыкой происходит нечто необычное.

Если мелодия неприятна, мы просто испытываем дискомфорт. Разум редко способен логически объяснить, какая именно последовательность звуков вызывает такое ощущение.

Если же музыка нравится или хотя бы совершенно не раздражает, анализ тоже практически отсутствует. Мы не пытаемся просчитать следующую ноту или предсказать развитие мелодии. Музыка воспринимается значительно свободнее, чем большинство других видов информации.

Именно поэтому она способна мягко влиять на состояние мозга, не встречая привычного сопротивления со стороны рационального мышления.

Возможно, вы уже сталкивались с этим явлением. Многие вспоминают студенческие годы, когда спокойная музыка помогала часами готовиться к экзаменам. Материал усваивался легче, усталость приходила значительно позже. Но после окончания учебы большинство перестало сознательно пользоваться этим простым инструментом.

Именно здесь начинается самое интересное.

Мелодии наших аудио- и видеопрограмм — это не просто красивая спокойная музыка.

Главная их особенность состоит в том, что слышимый звук дополнительно модулируется сверхнизкими частотами биополя человека. В обычных музыкальных произведениях подобных модуляций нет.

Даже обычная приятная музыка, как показывают современные исследования мозга, способствует синхронизации активности целого ряда его областей. Именно поэтому мы быстрее думаем, лучше концентрируемся и легче запоминаем новую информацию.

Но когда речь идет о мелодиях, дополнительно насыщенных вибрациями биополя, эффект становится значительно глубже.

Такая музыка не только не встречает сопротивления со стороны фильтров разума, но и способствует значительно более высокой согласованности работы различных областей мозга. Возрастает нейропластичность, нейронные сети начинают взаимодействовать эффективнее, уменьшаются энергетические затраты на поиск необходимых решений.

Проще говоря, мозг начинает работать значительно экономичнее и одновременно продуктивнее, причем происходит это без какого-либо сознательного контроля с нашей стороны.

На эту особенность мы обратили внимание немногим больше года назад.

Во время консультаций с пользователями выяснилась интересная закономерность. Многие из тех, кто приобретал наши программы несколько лет назад, рассказывали, что первые результаты были очень яркими, а затем словно стали менее заметными. Большинство объясняло это обычным привыканием.

Однако дальнейшие вопросы показали совсем другую картину.

Почти все вспоминали, что в первые месяцы буквально жили вместе с программами. Они звучали в автомобиле, во время прогулок, приготовления еды, домашних дел, работы за компьютером. Их никто специально не анализировал, не занимался визуализациями и не пытался постоянно думать о результате. Программы просто сопровождали повседневную жизнь.

Со временем эта привычка постепенно исчезла.

Программы стали включать лишь тогда, когда появлялась конкретная задача. А иногда между прослушиваниями проходили недели. Освободившееся время занимали новости, социальные сети, переписка или просмотр различных роликов.

Именно тогда мы предположили, что снижение результатов связано вовсе не с привыканием.

Тем пользователям, которые обращались с подобной проблемой, мы предложили провести простой эксперимент.

В течение месяца не заставлять себя специально работать с программами, а просто включать их при любой удобной возможности. Совершенно неважно, какая именно программа звучит в данный момент. Единственный критерий — мелодия должна нравиться именно сейчас.

Если возникает хотя бы небольшой внутренний дискомфорт, достаточно переключиться на другую программу. Если же какая-то мелодия особенно приятна, можно слушать только ее хоть целый день.

Никаких специальных упражнений.

Никаких визуализаций.

Никакого напряжения.

Просто жить своей обычной жизнью, позволяя программам стать таким же естественным фоном, каким для многих становится любимая музыка во время длительной поездки или пробежки.

Поскольку консультации проводились в разное время, результаты начали поступать постепенно.

Но сегодня уже можно сделать вполне определенный вывод.

Практически все пользователи отметили одно и то же.

Именно длительное, регулярное и максимально естественное фоновое прослушивание значительно усиливает эффективность программ. Причем положительные изменения начинают проявляться не только в тех направлениях, над которыми человек сознательно работает, но и в совершенно неожиданных областях жизни.

Обнаружилась еще одна закономерность.

Чем больше различных программ участвует в такой своеобразной «музыкальной карусели», тем быстрее начинают происходить положительные изменения. И очень часто результат приходит именно тогда, когда человек уже перестает его ждать.

Почему это происходит?

Ответ находится в самом начале этой статьи.

Музыка обладает уникальной способностью воздействовать на мозг, практически минуя привычные фильтры рационального анализа.

А когда эта музыка дополнительно модулирована сверхнизкими частотами биополя, создаются условия для исключительно высокой согласованности нейронной активности. Повышается нейропластичность, мозг начинает использовать свои ресурсы значительно эффективнее, а многие процессы оптимизации происходят практически автоматически.

Именно поэтому часть результатов достигается словно сама собой — без ощущения постоянной борьбы, чрезмерного напряжения или бесконечных попыток заставить себя действовать.

Поэтому не ограничивайте работу с программами только моментами выполнения инструкции.

Пусть они чаще сопровождают вас в обычной жизни — во время прогулок, домашних дел, поездок, занятий спортом или работы.

Слушайте их тогда, когда вам этого хочется.

Слушайте до тех пор, пока мелодия остается приятной.

И вполне возможно, что самые важные изменения начнут происходить именно в те моменты, когда вы перестанете специально ждать результата.