Чувства и эмоции

Чувства и эмоции имеют существенные отличия, несмотря на то, что их часто считают синонимами, а сами они имеют отношение к таким понятиям, как «счастье» и «несчастье».

Прежде всего, они отличаются продолжительностью.
Эмоции — краткосрочны.
Чувства имеют долгосрочный характер.

В зависимости от того, какие чувства и эмоции нами одолевают в данное время, мы считаем себя счастливыми, либо подавленными и даже несчастными.

Нам кажется, что мы все знаем о своих чувствах и эмоциях.

Что скрывают наши чувства и эмоции?

За ними скрыто то, на что обращено наше внимание.
Одни испытывают эмоции зависти другим на том основании, что у тех есть то, чего у них нет.
Поначалу это просто эмоция, огорчающая тем, что счастье — это не для них.
Но, когда она часто повторяется, то эмоции перерастают в чувство зависти.
Само же чувство — это то, на что направлено внимание.

В итоге, в подобном случае, возрастает зависть.
Возможности же обрести то, чему человек завидует, он упускает.
Его внимание на возможности просто не обращено.
Однако, изменив направление концентрации внимания, человек может изменить свои чувства и эмоции.

И чувства и эмоции, в свою очередь, связаны с путями получения удовольствий в жизни.

Как мы получаем удовольствия?

Люди получают удовольствия через реализацию своих потребностей.

По «Энергоканалу» у наших потребностей структура из трех уровней.
На нижнем уровне мы удовлетворяем свои простейшие потребности, получая от этого удовольствия в виде эмоций.

Выкурил сигарету, выпил, съел что-то вкусное.
Чем не удовольствия?

Это действительно удовольствия, но ни относятся к простейшим.
Такие удовольствия неправильным образом заполняют соответствующий уровень потребностей.

А теперь представьте, что у вас на работе в трудовом коллективе непростая ситуация.
Из нее никто не мог найти выход, а вы нашли выход и он всем понравился.

Вы получили удовольствие, но уже творческого плана, реализовав свои интеллектуальные потребности.
Ценность такого удовольствия в сотни, если не в тысячи раз выше, по сравнению от удовольствия (эмоций), связанных со вкусной пищей.

Кроме того, возникает ощущение (чувство) того, что вы многое можете и это вдохновляет.

В большинстве случаев, не отдавая себе отчета, люди концентрируют свое внимание на тех удовольствиях, которые проще всего получить способом потребления.
Такие удовольствия и связанные с ними эмоции они получают, но все они «низкокалорийные».

Посредством таких эмоций ощущение счастья не приходит.

Как и где искать счастье?

Счастье

Счастье

Ответ довольно простой.
Человек бывает счастлив тогда, когда реализует верхний уровень своих потребностей.
К ним относятся «интеллектуальные потребности», «власть /помощь», «духовные потребности / любовь».

Правильная концентрация внимания на этих потребностях приводит к их удовлетворению.
Благодаря этому, внутри возникают чувства, которые нам приятны.
В такие моменты люди утверждают, что они счастливы.

Выстраиваем все по порядку.

Сначала определяемся с тем, на какие чувства и эмоции мы «подсели».
Это то, что в действительности.
Если это нас раздражает, то «Концентрация внимания» у нас неправильная.
В итоге, мозг формирует отталкивающее направление торсионного поля.

Затем, определяемся на каких эмоциях нам нужно сосредоточиться.
Определившись с этим ищем пути их получения.
Лучше всего начинать сразу с эмоций, связанных с третьим уровней потребностей.

А дальше все просто, поскольку возникает ощущение (чувство) того, что ты счастлив.
Остается поддерживать этот процесс.

«
»