Медитация смеха.

Каждое утро перед тем как встать и открыть глаза, потянись, как кошка.
Через 3 — 5 минут, с закрытыми глазами начинай смеяться. Только 5 минут.
Сначала ты будешь делать это с усилием, но вскоре звуки собственных попыток станут причиной подлинного смеха.
Потеряй себя в смехе.
Возможно, несколько дней пройдёт прежде, чем ты начнёшь реально и непринуждённо смеяться.
Однако вскоре это станет спонтанным и это изменит весь твой день.

Смех приносит энергию из твоего внутреннего источника на поверхность. Когда ты искренне смеёшься, ты находишься в медитации. Мысли оставнавливаются. Ты проникаешь в существовование, в себя.

Делай это каждый день и постепенно ты заметишь в себе перемены.

Ошо.

Возможно Вам будут интересны:
Закрытые материалы
Еще по этой теме
Быть счастливым.

Один суфийский мудрец обучал своих учеников медитации смеха. Он прожил очень долгую и счастливую жизнь, смеясь практически каждую минуту. Никто не видел его печальным.
На смертном одре в окружении своих заплаканных учеников он беззаветно смеялся. Один из учеников спросил его: учитель, в чём Ваш секрет? Вы смеётесь даже умирая, тогда как мы не можем сдержать слёзы, боясь Вас потерять.
Мудрец ответил: я был молод, когда пришёл к своему учителю и совершенно разбит. Мастер был стар — он сидел под деревом, хохоча без причины и держась за живот. И тогда я спросил его; что с ним такое? Он сумашедший или ещё что-то? Мастер ответил: когла-то я тоже был молод и я тоже горевал в печали, но на меня снизошло озарение; ведь это мой выбор, это моя жизнь!
С того момента, каждое утро, перед тем, как открыть глаза, я говорю себе: «Абдула ( так его звали), что ты хочешь — горе или

Свой центр.

Человек представляет из себя уникальное творение.
Отделившись от Истока, божественная частица света — монада начинает свой путь и постепенно покрывается различными оболочками (телами), со своим жизненным опытом, формируя человеческую структуру. Поэтому человек не просто находится на связи с Богом, он несёт в себе его частицу.
Сейчас, на Земле люди достигли существования на уровне эгоистического сознания и стремительно движутся дальше к концу своего пути, когда эволюционный цикл «альфа-омега» вновь возвратится к Истоку.
Выражение «Найди свой центр», «Находись в своём центре» означает возвращение к своему Истоку, Божественному Началу, Монаде, Абсолюту, Нирване, Вселенскому Покою, Счастью.
В медитации человек погружается в свой Центр, освобождая сознание от всех накоплений жизненного опыта и влияния оболочек. И чем глубже он уходит в Себя и приближается к своему Центру, тем яснее проявляется ощущение Абсолютного Счастья — Самадхи.
Для того. чтобы находиться в этом состоянии нужно медитировать. Будда говорил, что медитация должна стать непрерывным процессом.
И всё-же, пока

Холодная голова

Для принятия взвешенных решений, как известно, нужна холодная голова.
Ее-то многим из нас часто не хватает подчас даже в повседневных делах.
Казалось бы, для того, кто играет на Форекс, открытие и закрытие позиций — совершенно будничное дело.
Но довольно часто от игроков приходится слышать, что им не хватает некой внутренней бдительности: открывают позиции раньше времени, а закрывают так же преждевременно, получив только малую долю из возможной прибыли.

Причем, так повторяется довольно часто, и люди, зная о этой своей особенности, все равно ничего не могут поделать, словно некий внутренний «чертик» постоянно подталкивает к одним и тем же ошибкам.

Вот что сообщает, в этой связи, пользователь программы «Самоисцеление».

Кажется, я нашел способ для того, чтобы была холодная голова при игре на бирже. Несмотря на то, что предложенный вами перекрестный метод в целом я освоил и он действительно работает, я постоянно умудрялся допускать мелкие ошибки, которые вели к убыткам, при правильных прогнозах.

telegram Наш Telegram канал
phone Бесплатная консультация
Оформить заказ
Подписаться на новые статьи
Подписаться на новые статьи