premium content
Как выйти из депрессии?
Эта статья относится к платной части сайта.

Чтобы легче выйти из депрессии, начните с признания, что у вас есть проблема.
Это первый и важный шаг. Обязательно найдите людей, которые вас поддержат: друзей, семью, единомышленников. Они помогут вам не чувствовать себя одинокими в этой ситуации.

Физическая активность помогает улучшить настроение. Поэтому обязательно займитесь спортом или хотя бы регулярно гуляйте. Периодически практикуйте лечебное голодание. Также попробуйте есть здоровую еду; это тоже влияет на то, как вы себя чувствуете.

Попробуйте вести более организованный образ жизни, распланируйте свой день. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию.

Важно начать регулировать сразу несколько сфер своей повседневной жизни. К ним относятся духовные и интеллектуальные потребности.
Поэтому не забывайте о творчестве. Рисование, музыка или любое другое хобби могут помочь выразить ваши чувства и улучшить настроение.

Если у вас есть в наличии программа «Активизатор решительности», то вам проще чем другим выйти из состояния депрессии.
Модуляции, заложенные в эту аудио-программу, способствуют активизации как физической, так и умственной активности.
Множество мелких положительных изменений, происходящих в процессе работа с «Активизатором», ускоренным образом выводят пользователя программы из депрессии.
Маленькие шаги всегда ведут к большим изменениям.
Не делайте главную ошибку в борьбе с депрессией. Она заключается в стремлении к мгновенным результатам при решении трудоемких задач.
Такая ошибка не

Возможно Вам будут интересны:
Закрытые материалы
Еще по этой теме
premium content
Медитация с камнем
Эта статья относится к платной части сайта.

Предварительно найдите небольшой речной или морской камень, который удобно лежит в руке.
Медитацию «Постоянство» следует практиковать в случаях, когда происходящие вокруг изменения вызывают раздражение или страх.
Её следует выполнять используя в качестве фона любую из следующих программ: «Наблюдатель», «Талисман», «Моя звезда», «Освежитель разума».
Если у вас нет ни одной из перечисленных программ, то подойдет другая, из имеющихся, вызывающая при прослушивании состояние сонливости.

Выполняется медитация в следующей последовательности. В
Устройтесь в тихом месте, сядьте удобно, держа камень в руках. Включите аудио программу.
Затем закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Сначала сконцентрируйтесь на ощущениях, которые дает камень: его твердость, прохлада, текстура.
Представьте, как миллионы лет назад камень был частью большой скалы.
Вообразите, как ветер, вода и времена года изменяли его, превращая в маленький камешек.
Осознайте, что вся природа, включая нас, подвержена постоянному изменению.
Подумайте, как многие вещи в жизни, кажущиеся важными, на самом деле временны и изменчивы.
В процессе медитации с каждым

Притча о картошке.

Представьте, что картошка «ожила» и заговорила, как в мультфильмах.
Попалась ей поваренная книга, из которой она узнала, сколько вкусных и
полезных блюд можно приготовить на ее основе.

У картошки даже голова закружилась от столь замечательных потенциальных возможностей, которыми она обладает.
Сидит она и мечтает, перечисляя свои потенциальные состояния в виде готовых блюд:
-Картофель, сваренный в молоке. Картофель с брынзой. Горчичный картофель по-немецки. Зразы картофельные с мидиями. Пампушки картофельные. Печеная картошка с креветками. Картофель с черносливом

Как видите, потенциал у скромной на вид картошки просто огромный.
Дело только за тем, чтобы изменить свое состояние.
Во всех этих блюдах картошка в сыром виде не годится.
Она должна пройти термообработку при высокой температуре.
Только тогда измениться ее физическое состояние, и она может стать тем блюдом, о которым мечтает.

Но, страшно картошке лезть в кипящую воду или масло. Процедура эта не из приятных.

Вот и думает картошка, как

Свобода выбора

Пословица гласящая, что человек — кузнец своего счастья, в смысловом выражении означает то, что у каждого существует свобода выбора.

Но свобода не означает вседозволенность по принципу «что хочу, то и ворочу».

Свобода выбора переходит в ощущение счастья в том случае, если сбываются желания, обусловленные свободным выбором.

В тех случаях, когда на основе собственных желаний выбор сделан, но желания не сбываются, человек ощущает себя неудачником.

«Каждый человек — зодчий своего счастья» — это более точное выражение, применительно к желаниям.

Зодчий — это главный архитектор, проектирующий и воплощающий не отдельный объект, а комплекс в целом, с учетом окружающего ландшафта, эргономики, строительных традиций и т.д.
Архитектор руководствуется смыслом конкретного объекта, а зодчий — общим замыслом.

Почему некоторые желания людей не сбываются даже в том случае, когда они не противоречат интересам других людей и законам энергоинформационного поля?

Причина не только в низкой энергетике желаний.
Это только одна из причин, которую можно устранить применением таких программ, как

telegram Наш Telegram канал
phone Бесплатная консультация
Оформить заказ
Подписаться на новые статьи
Подписаться на новые статьи