Метки: самосовершенствование
Психосоматика (продолжение)

«В здоровом теле — здоровый дух». А лучше сказать обратное: » Здоровый дух создаёт здоровое тело.» В первом выражении отражено внешнее видение народной мудрости. Однако вся суть заключается во втором. Физическое тело — это лишь следствие более глубоких, внутренних процессов, протекающих в человеке. И поэтому так интересно изучать психологию человека и её влияние на всё остальное. Тело очень точно может показать проблемы духа и, зная эти проблемы мы можем излечить своё тело, освободившись от них.

Далее следуют выдержки из книги Джоанны Паунчер и Томаса Поппе «Исцеляющая луна».

Болезни сердца.
Связаны с внутренним настроем:»Это уже давно давит моё сердце. — Уже ничему не могу радоваться. — Жизнь — сплошной стресс. (проблемы с сердцем). — Никогда не смогу завоевать столько любви и признания, сколько мне было бы необходимо, но я не сдамся!» (сужение коронарной артерии.)

В районе сердца хранится энергия любви. Если она не выделяется, то в прямом смысле слова, мы его

Психосоматика

Недавно нашла удивительную книжку, которая рассказывает о духовных причинах многих болезней. Очень уж она меня затронула — видно как раз вовремя пришлась.
Это книга Джоанны Паунгер и Томаса Рорре «Исцеляющая луна».
Приведу сейчас только несколько примеров, но думаю, что в дальнейшем буду продолжать эту тему.

Проблемы с органами пишеварения.
Внутренний настрой такой:» У меня просто нет времени, чтобы это усвоить. Да и, хотя бы и было, не обращаю внимание, не занимаюсь этим — надоело!»
Что можно сделать.
Большинство людей не знают чувство меры и нетерпеливы. Сиюминутный результат ожидают. Однако, невозможно сразу, за один день изменить наше поведение и пищевые привычки. Тело всегда реагирует медленно.
Значит, в конечном итоге, для выздоровления нужно изменить внутренний настрой, постараться всегда давать себе время и начать изменять свои пищевые привычки.

Лишний вес.
Внутренний призыв такой:»Как могу защитить себя от боли и обид? Этого никогда никому не прощу! —

Творцы мира

Друзья мои, мы — создатели и творцы этого мира. Как мы думаем, что мы делаем — всё это создаёт реальность, в которой мы живём.
Мы — древние сущности. И за свою историю существования проходили различные стадии сознательности во время проживания в человеческих телах. Когда наша сознательность была низкой, мы подчинялись чужой воле и творили реальность, которая нравилась не нам, а тем кто нам приказывал.
Теперь наша сознательность очень высока и мы можем создавать мир так, как мы этого желаем.
Мы все стремимся к свету, любви и счастью. Мир на нашей Земле — это самое главное условие, при котором мы и наши физические тела могут спокойно наслаждаться жизнью.
Теперь очень важно вспомнить о собственной воле и собственной сознательности и независимо от того, что происходит вокруг думать и творить, то что мы желаем.
Будем сильными и очень осознанными и на деле будем создавать мир вокруг себя. То тепло и

Не будь лучше других

Не будь лучше других — будь лучше себя.
Когда ты сравниваешь себя с другими и думаешь, что кто-то лучше, у кого-то есть что-то больше, красивее, то строишь себе печальное будущее, если не прекратишь этот процесс.
Живи сейчас!
Прямо сейчас делай СЕБЯ лучше! Не думай о других. Но будь именно сейчас хорошим, будь лучше и лучше: чувствуй себя хорошо, обращайся с другими мягко и нежно, ощущай каждый момент, покупай себе лучшее, строй себя и свою жизнь в этом хорошем направлении.
И тогда всё станет лучше реально. И таким образом ты построишь себе лучшее будущее — «рай на Земле».

И, что самое приятное — это даст тебе удовольствие и удовлетворение прямо сейчас, а твоя жизнь будет становиться лучше без применения излишних и непрятных усилий.
Не будь лучше других — делай себя хорошим и ощущай себя!

Любовь

Любовь не может быть собственнической, владеющей, ни в коем случае. Она не может быть исключающей, ограничивающей, она может быть только принимающей, включающей в себя всё. Только тогда, когда твоя любовь всеобъемлюща, ты будешь знать, что это такое.
Когда любовь ограничена, ограничена чувством к одному человеку, ты притесняешь его так сильно, что можешь погубить. Ты разрушаешь его безграничное свободное пространство.
Ты пытаешься поместить целое небо в маленькое пространство, в которое оно не может поместиться.

Все мы должны находиться в любви. Любовь не должна быть только отношениями, она должна быть состоянием всего существования.
И всегда, когда ты влюблён в кого-то, через него ты любишь всё. И, если реально случается любовь, ты внезапно заметишь, что ты начал любить деревья и птиц, и небо, и людей.

Когда ты впадаешь в любовь к одному человеку, что, собственно говоря, происходит?
Когда ты влюбляешься в одну женщину — ты влюбляешься во всех

Жизнь без целей

«Величайший шаг к жизни, полной счастья и простоты, — это способность отпустить. Доверьтесь силе, которая уже заботится о вас, спонтанно, без усилий». (Муджи).

Если мы хотим достигнуть цели нужно отказаться от неё.
Как только мы начинаем упорно цепляться за всё, что требуется для её достижения и стремиься к её осуществлению возникают трудности и препятствия на пути.

Например, мы легко достигаем привычные для нас цели, потому что, в принципе, особо не утруждаемся для того, чтобы получить то, что нам нужно: идём в магазин и покупаем то, что мы привыкли, идём на работу и обычно приходим туда, идём на кухню и кушаем то за чем пришли. То есть привычные цели у нас легко осуществляются. Но что говорить о целях, живущих в наших мечтах или внезапно возникающих и страстно желаемых?
Скажем, у меня нет достаточно денег и я ставлю себе целью стать миллионером или у меня нет возлюбленной и я

Не желай желаемое

То, что ты желаешь не может осуществится пока в тебе есть желание. Желание — это неприятное состояние, когда внутри возникает чувство неудовлетворения, пустоты, понимания отсутствия и необходимости что-то получить.
Просто посмотри в себя и пойми то ощущение, которое возникает у тебя во время желания чего-то. Пока есть оно, желание не осуществляется.
Поэтому просто напиши на бумаге своё желание, отложи его в коробочку, убери в укромное место и забудь.
Как только ты перестанешь желать, оно начнёт осуществляться.
Через месяц или какое-то достаточно долгое время открой коробочку, прочитай записку и порадуйся, если твоё желание исполнилось. Если — нет положи его снова туда и опять забудь.
Никогда не находись в состоянии желания, если хочешь получить желаемое. Будь в состоянии удовлетворения и отсутствия желаний.
Думаешь почему богатые не заботятся об исполнении своих желаний и получают практически всё, что они хотят? Потому что они по большей части не беспокоятся об их выполнении,

Открытость

Наверное мы редко задумываемся над понятием «открытость», однако, имея это качество человек становится здоровым, спокойным и безгранично магическим. Он может осуществить всё, что пожелает.
Другой вопрос в том — знает ли он об этом?
Способность человека достигать желаемых целей зависит от его намерения, а намерение находится в полной зависимости от разума человека. Как ни странно его открытость иногда подвергается ограничению именно благодаря человеческой разумности.
В нашем сегодняшнем мире быть открытым может быть опасно для благополучия человека. И мы это прекрасно понимаем. Нельзя открыто выразить своё недовольство в бесчисленном ряде случаев. Многие люди с детства начинают закрываться и к несчастью это может продолжаться до самого конца жизни. Именно так мы теряем своё могущество, здоровье, внутреннюю расковоанность, свободу и счастье. Становимся всё более слабыми во всех отношениях.
И вот теперь, если мы хотим вновь стать сильными, богатыми и счастливыми нужно очень хорошо понять тему «открытости».
Первое, что нужно осознать и осушествить

Лучшая жизнь

Есть ли что-то, что тебе мешает жить?
Ответ заключён в самом вопросе. То, что мешает жить сокращает твою жизнь, лишает тебя счастья и здоровья. Поэтому нужно узнать эту помеху и освободиться от неё. Что лишает тебя счастья, делает тебя беспокойным, расстроеным или даже злобным, неуверенным, трусливым?
Подумай об этом, проанализируй своё беспокойство, страхи, неуверенность.
Для этого включи медитативную музыку, немного расслабься и погрузись в размышления. Долго не думай. Информация, скорее всего, прийдёт очень быстро. Возможно, медитация даже не понадобиться.
Если твои помехи, другим словом — препятствия посыпятся, как снежный ком, наваливаясь друг на друга, остановись на тех, что первыми пришли в голову и запиши их на бумаге.
Каждое препятствие — это помеха к твоему счастью и долголетию, а также — успеху в твоей самореализации, исполнению желаний, достижении поставленных целей. И, чем меньше помех на твоём пути, тем легче твой путь.
Чтобы добиться этого не

Труд и счастье.

Труд, трудно, трудности — слова происходящие от одного корня. И уже при их прочтении становится тяжело. Душа и тело реагируют совершенно адекватно. Всё, что трудно грузит и отяжеляет тело и психику. Без сомнения, в конечном итоге — это обучение. Если нам приходится трудно это просветляет, ведёт к озарению и пониманию, что это не хорошо, что так не нужно жить, это не ведёт к счастью.
Когда нам легко мы получаем удовольствие, наслаждаемся жизнью, моментом, радуемся, расслабляемся, становимся добрыми и счастливыми.
Именно поэтому мудрые и просветлённые люди советуют всё делать играючи, легко.
Например, можно работать, т.е трудиться, применяя множество усилий, половина из которых совершенно излишни. Это могут быть излишние движения, не нужное физическое напряжение, психическое волнение и беспокойство, привычка исправлять ошибки, ещё не достигнув конца. А можно легко и играючи, без лишних движений, выполнить свою работу. И, если не понравится полученный результат, снова легко и играючи сделать повторно, исправить ошибки,

Исполнение желаний — Освобождение от желаний.

Любые практики исполнения желаний в основе своей предполагают достижение такого состояния, когда человек внутри становится свободен от этого желания. Чем более он чист от эмоционально-ментального блока, представляющего из себя желание, тем быстрее материализуется мысль/намерение формирующее конечную цель. Поэтому в подобных практиках всегда говорится: «откажитесь от самой цели и вы её достигните». Если же у практикующего не получается отказаться или получается частично, то желаемое не исполняется или задерживается надолго.

Вся философия и практика духовного развития предполагает отказ от желаний. Желание является источником страданий человека. Освобождение от этого источника является началом перехода на более разумный и счастливый план существования. Только эгоистическое сознание, наполненное запретами и препятствиями перед открытым и свободным проявлением энергий людей использует такую конструкцию, как желание.
Сама по себе она представляет ментально-эмоциональный агрегат, требующий энергий для своего питания и существовования. И если человек имеет много желаний, то в конечном итоге он может достичь такого состояния «недееспособности», когда огромное

Освобождение от желаний.

Нынешняя трёхмерная (3D) реальность наполнена страданиями. Многие люди с этим не согласятся.
Но те, которые занимаются духовным развитием тонко ощущают отличие между обычным состоянием психики и состоянием, наступаюшим во время медитаций. Абстрагирование от повседневной жизни поднимает на более высокий уровень энергий и открывает возможность понимания истинного спокойствия и счастья.

Мастера просветления постоянно говорят, что путь просветления связан с освобождением от желаний. Говорят, что желания — преграда для достижения внутреннего комфорта и гармонии. И они правы. Однако, многие нынешние учителя жизни, обучающие техникам достижения любви, счастья и богатства основывают свою работу как раз на желаниях людей, причём считают, что чем ярче желание, тем вероятнее успех.
С одной стороны это так. Желание двигает человека к цели.
Но с другой стороны желание является причиной его внутреннего дискомфорта. Во первых эмоциональное состояние такого человека всегда сопровождается чувством неудовлетворения, беспокойства, устремлённости к цели.
Это вредно для его духовного развития; его энергии расходуются

Естественное поведение.

Так много говорится о том, что нужно быть естественным. А для чего? И как?
Если у кого-нибудь возникают такие вопросы, то это означает, что вы далеко отошли от истинных потребностей своего тела и души. Это происходит настолько незаметно, что иногда невозможно понять о случившемся.
И только плохое настроение, неудачи в жизни или болезни тела могут наконец-то заставить вас начать искать выход и прийти к пониманию происходящего.

Когда человек забывает о себе, о своих естественных потребностях и естественном поведении, весь мир вокруг и вся его жизнь тоже забывают о нём и перестают выполнять его желания. Наступает полоса неудач.
Появляется духовное и физическое напряжение, которое приводит к дисбалансу практически во всех сферах жизни, бедности, потери спокойствия и здоровья, .

Любой человек стремится быть счастливым и богатым. Это его основная естественная потребность.
Предавая самого себя, удаляясь от своего естества, человек удаляется и от реализации этой основной потребности.
Возможно он так

Четвёртое измерение.

Человечество в данный период проходит стадию перехода в четвёртое измерение.
Плотность физического тела и материального мира вокруг уменьшается. Нам предстоит постепенная трансформация всего мировосприятия внутри и снаружи. Изменяется самосознание.
Сейчас происходят удивительные вещи — старое разваливается и строится что-то новое. Мир меняется прямо на глазах и вся живая Природа вместе с ним. Конечная цель этой перестройки — смена плана существования.
Мы идём в более разумный и менее жестокий цикл проявления земной реальности, где нам станет намного проще, легче и радостней проживать отведённое время.
Причём ожидается, что продолжительность жизни, состояние молодости и здоровья увеличится в 3-4 раза, плотность тела уменьшится как минимум в два раза, а процент использования умственных способностей поднимется с нынешних 10 до 75 и выше.
Великая прорицательница Ванга 30 лет назад говорила, что к 2020 году люди смогут перемещаться огромными прыжками, в высоту до 15-20 метров. Сила тяжести на планете уменьшится и позволит

НЛП.

НЛП — метод достижения любых целей.
Нейро-лингвистическое программирование основано на понимании работы тела и психики человека.
Вся его деятельность: ментальная, эмоциональная, физическая осуществляется в основном с помощью бессознательных программ; инстинкты, безусловные и условные рефлексы, привычки, т.е автоматизмы. Они составляют 90% и зачастую могут быть большим препятствием в достижении целей.
НЛП занимается освобождением от них в процессе их перепрограммирования. Это происходит, в основном, с помощью слов и правильных выражений — аффирмаций (настроек).
Человек заменяет непригодную программу на новую. При этом учитывается общее направление к повышению сознательности и освобождению от автоматизмов.
Здесь наиболее ярко выражен принцип: «доброе слово и кошке приятно». Т.е. чем более высокие вибрации (добро, любовь, нежность, красота) содержит слово и фраза, тем более быстро оно находит отклик в душе человека и начинает действовать в нужном направлении.

Однако почему же аффирмации зачастую не работают?
Например: человек не уверен в себе и для изменения этого положения

Как остановить внутренний диалог?

Есть люди, которые во время медитации не могут остановить поток мыслей. Это мешает достижению поставленной цели.
Оказывается многие, практикуя медитацию ставят себе первоочередной задачей успокоение; мыслей, эмоций, физического тела, но при этом зачастую забывают о чувственном восприятии.
В конечном итоге, таким образом можно лишить себя самых необходимых для медитации чувственных ощущений. В результате создаётся дисбаланс женских и мужских энергий и тогда ментальный план сложно успокоить. Поэтому внесите в свою медитацию чувство нежности.
Это не эмоция, а именно то чувство, опираясь на которое, легко двигаться дальше. Ощущение нежности знакомо всем с детства и его легко воспроизвести. Если же кто-то забыл, то вспомните ситуацию при которой у вас возникало это чувство и оно снова проявится. Ощущайте нежность во время медитации и поддерживайте это состояние.
Без усилий концентрируйтесь только на нём. И вы заметите, что мыслей нет, когда нежность занимает ваше внимание. Продолжайте медитировать и наблюдайте, как постепенно раскрывается