Каждый знает как сложно преодолеть лень.
Причем, лень часто совершенно не связана с усталостью, но вызывает ощущение, словно вы много и долго работали.
Отпуск – время хорошее, но у него есть один существенный недостаток: трудно браться за дела после отдыха.
В нашей почте много писем от тех, кто сообщает о своей растерянности по завершению отпуска: ум понимает, что нужно за что-то активно браться, нужно работать, а тело как бы сопротивляется этому – делать ничего не хочется, даже думать не хочется.
Спрашивают о том, как быть в такой ситуации и как преодолеть лень?
Данная ситуация является наглядным доказательством противостояния подсознания и сознания.
Умом (сознанием) мы понимаем, что нельзя бесконечно отдыхать и, как нам кажется, в период отпуска мы готовились к усиленной активности по его завершению.
Но, как выясняется, готовность к действиям была только в мечтах.
В реальности же требуется преодолеть огромное напряжение по переходу из
Паралимпийские игры традиционно проводятся сразу после Олимпийских игр, на тех же объектах.
Только, в отличие от Олимпийских игр, их широко не освещают по телевидению.
А стоило бы.
На мой взгляд, было бы полезнее меньше транслировать то, что делается на Олимпийских играх, а больше то, как соревнуются люди с ограниченными возможностями на Паралимпийских играх.
На Олимпийских играх соревнуются отборные здоровые люди, тренирующиеся чуть ли не с детства, иногда, для достижения лучших показателей, использующих ещё и допинг.
Те достижения в спорте, которые Паралимпийские игры демонстрируют, рядовому болельщику не под силу, поскольку требуют многолетней тренировки и полной самоотдачи.
Лично я не вижу никакой пользы от результатов того, кто и как высоко прыгнул или как быстро пробежал или проплыл.
А вот когда вы смотрите Паралимпийские игры, то тут есть с чем сравнивать.
Люди с ограниченными возможностями, не имеющие рук или ног, парализованные показывают результаты, до которых далеко, здоровым людям, у
Приумножение жизненных сил выходит на первый план в тех случаях, когда их просто не хватает.
Несомненно, каждый человек хочет иметь высокий жизненный тонус.
Но, чаще всего, нам приходится довольствоваться тем тонусом, которым обладаем, а периодически он падает насколько низко, что мы просто страдаем ввиду того, что тонус «на нуле» и что-либо делать при таком тонусе нам ужасно не хочется.
Иными словами, речь идёт о жизненных силах, которые то на подъёме, то в жутком состоянии.
Не понимая, от чего зависит приумножение жизненных сил, мы вынуждены мириться с тем, что есть, как с должным, радуясь – если сил много, и огорчаясь – когда их не хватает.
Если у вас сеть «Энергоканал», то нетрудно заметить, что на втором уровне всё то, что связано с жизнью и общением в социальном обществе.
Первый же уровень – это источник жизненных сил для нашего организма, которые он должен потратить на втором и далее на
…Комплекс неудачника наглядно проявляется тогда, когда у человека одна неудача следует за другой, даже без перерыва.
В психологии под понятием «комплекс» подразумевается группа однородных психических свойств, соединённых в одно целое.
За понятием «комплекс» устойчиво закрепилась негативная оценка некоторых свойств личности.
К примеру, о человеке нерешительном мы часто говорим: «он комплексует».
Именно из-за комплексов многие люди болезненно воспринимают свои недостатки или неудачи, определяя своё состояние как «комплекс неудачника».
Многим, к сожалению, свойственен комплекс собственной уязвимости, социальной незащищённости, низкой самооценки.
Даже трудности, встречающиеся в жизни, которые при внимательном рассмотрении указывают на новые возможности, мы оцениваем как «комплекс проблем».
Представление о «комплексах», как о чём-то только отрицательном, является ошибочным.
Комплексы, присущие человеку, могут быть как отрицательными, так и положительными.
Одни, в какой-то ситуации, опускают руки, уверяя, что задача им не по силам.
Других, так же ситуация, стимулирует на активные действия, придаёт им остроты ощущений, подбадривает их.
В поле знания любого из нас всегда есть успешные люди и неудачники.
И те и другие в поле зрения по той причине, чтобы сравнивать себя с ними и осознавать свое состояние.
Представим две ситуации, с которыми вы не раз сталкивались.
Ситуация первая.
У одного человека было всё плохо в жизни в материальном, духовном и ином плане. Но он нашёл в себе силы, использовал в окружающем мире возможности и стал, в результате, полной противоположностью своего предыдущего состояния. Т.е он стал материально обеспеченным и довольным всеми остальными сторонами своей жизни.
Вопрос: «Будет ли этот человек оправдываться перед другими за то, что его жизнь так круто изменилась в лучшую сторону?»
Сейчас вы скажите, что он оправдываться не будет, поскольку ему не в чем оправдываться, в том числе перед теми, кто тоже хотел изменить свою жизнь, но не смог этого сделать.
Он – смог, а другие – не смогли.
Почему
Если жизнь нас не радует, то ожидание лучшего для многих становится ежедневным процессом на многие годы жизни.
Чем отличаются дикие и домашние животные?
Если хорошо подумать, то нетрудно заметить, что дикое животное находится в постоянном поиске того, что необходимо ему для жизни.
Одновременно, домашнему животному свойственно постоянное ожидание того, что его накормят, о нем позаботятся.
Дикое животное, оказавшись в условиях неволи, т.е в домашних условиях, хоть с трудом, но выживает.
Домашние животные, оказавшись в условиях дикой природы в своём большинстве погибают, поскольку ожидание им привычно о том, что другие о них позаботятся, а лишившись этой заботы, такие животные оказываются не в состоянии себя прокормить.
Поиск или ожидание? – вот два ключевые момента, которые разделяют и людей на успешных и неудачников.
Одни всю жизнь в творческом поиске.
Они достигли успеха в чем-то, и тут же берутся за то, чтобы придумать и освоить что-то новое для себя.
Другие всё время в ожидании,
В данное время у многих людей наблюдается дефицит энтузиазма.
Зато в избытке противоположность энтузиазма – депрессия.
Были времена и более трудные, чем сейчас, но энтузиазм при этом зашкаливал.
Вспомните, хотя бы, времена застоя, когда платили мало, прилавки были пустые, за предпринимательство или обмен валюты просто сажали в тюрьму.
Люди, на рабочем месте, «просиживали время», а после работы с огромным энтузиазмом что-то строили для себя, ремонтировали, восстанавливали, шили, распускали вязаные изделия и снова что-то вязали.
Бурно развивался энтузиазм , нацеленный на то, как сделать свою жизнь лучше в сложных экономических и политических условиях.
Народное творчество на тему о том, как сделать нечто практически из ничего, процветало, поэтому раздел «маленькие хитрости» в журналах пользовался невероятным успехом.
У людей были хоть маленькие, но осязаемые цели, и многие с оптимизмом и энтузиазмом достигали их, часто оригинальными методами.
Когда государство перестало диктовать, кто и сколько должен получать денег, энтузиазм у людей заметно
…Наверняка с вами неоднократно случалось такое: вы кому-то говорите что и как правильно нужно сделать, чтобы у человека всё получилось, но ваши слова или игнорируются т.е человек вас просто «не слышит», либо они вызывают резко негативную реакцию.
Так случается потому, что вы не учитываете внутреннее состояние того, кому вы совет даёте и из благих побуждений вроде бы пытаетесь помочь, поскольку вам кажется, что вы действительно знаете, что человек должен делать в той или иной ситуации, которая касается его.
Теперь несколько подробнее о состояниях, в которых может находиться подсознание человека, и о том, как он что-то со стороны воспринимает в зависимости от своего внутреннего состояния.
Состояние 1.
«Хочу, но не знаю правильно ли это, однако делаю, хотя и не уверен в знании того, как правильно делать».
Это состояние оптимиста (хочу), в совокупности с состоянием энтузиаста (делаю), несмотря на отсутствие точного знания.
Знание, в такой ситуации, приходит по
Активные действия в жизни встречаются далеко не у всех людей. Многие долгие годы находятся в состоянии ожидания.
Довольно часто от людей можно слышать фразу, начинающуюся словами: «Я когда-то был…»
Её обычно используют для того, чтобы показать, что то положение человека, которое было много лет назад, было более выигрышным, чем сегодняшнее.
Таким нехитрым образом люди ограничивают своё поле зрения успешной частью жизни, которая была в прошлом, когда в ней были активные действия.
Хочется вернуться во вчерашний день, но время не имеет обратного хода и приходится мириться с тем, что есть в настоящем.
Когда внимание обращено в прошлое, то мы не видим будущего.
Мы хотим светлого будущего, которое бы превзошло то светлое, что было в прошлом, но хотеть – это одно, а видеть и делать что-то для будущего более приятного, чем прошлое в воспоминаниях – это уже другое.
Людям свойственно мечтать о хорошем впереди, о светлом, но вспоминая светлое прошлое,
…Решительные действия присущи не многим.
Большинство людей сомневается в своих действиях, поэтому такие люди проявляют нерешительность.
Руслан пишет:
Благодаря «активизатору решительности», которым пользуюсь вот уже месяц, наконец-то освободился от ощущения безысходности, ушли прочь дурные мысли.
Такое впечатление, что с души снял черное покрывало, мешавшее жить полно и радоваться жизни.
Спасибо. Отличная программа.
Действительно, ощущение безысходности — это очень опасное внутреннее ощущение, на котором зацикливается наше сознание и которое блокирует любую активность.
У человека пропадает желание вообще что-либо делать, он полностью погружен в раздумья о том, что плохого его ждет впереди и заранее готовится к страданиям, которые, по его мнению, могут его настичь.
Оно и понятно: когда постоянно думаешь о том, что впереди все плохо, что нет никакой перспективы, то в состоянии «здесь и сейчас»
ничего не хочется делать.
Такое ощущение, что голова находится в тумане и физически что-то делать — просто нет сил.
Если
…