Нахождение себя истинного — основная концепция духовного просветления. Это — дорога к счастью.
Но почему? Что в этом такого?
Оказывается не достаточно одного эго и ощущения своей личности, чтобы стать абсолютно спокойным, лишённым страхов и беспокойств, любящим и безпроблемным. Эго (представления о себе индивидуальном) и личность ( представления о себе общественном) — это только часть нашего «Я». Мы намного больше, чем то, кем мы себя считаем. И если мы ставим перед собой задачу раскрыть полностью все свои ресурсы, то нужно искать себя истинного — своё высшее «Я», скрытое за привычными представлениями о себе.
Вступая на тропу духовного пробуждения, мы начинаем расширять своё самосознание, укреплять свой разум. Именно на него в первую очередь нужно обратить внимание. Сейчас везде говорится про любовь, что она спасёт мир, сделает нас счастливыми. И это так. Но чтобы любовь не превратилась в жертвенную и не привела нас к страданиям, нужен разум, который оградит её
Есть ли что-то, что тебе мешает жить?
Ответ заключён в самом вопросе. То, что мешает жить сокращает твою жизнь, лишает тебя счастья и здоровья. Поэтому нужно узнать эту помеху и освободиться от неё. Что лишает тебя счастья, делает тебя беспокойным, расстроеным или даже злобным, неуверенным, трусливым?
Подумай об этом, проанализируй своё беспокойство, страхи, неуверенность.
Для этого включи медитативную музыку, немного расслабься и погрузись в размышления. Долго не думай. Информация, скорее всего, прийдёт очень быстро. Возможно, медитация даже не понадобиться.
Если твои помехи, другим словом — препятствия посыпятся, как снежный ком, наваливаясь друг на друга, остановись на тех, что первыми пришли в голову и запиши их на бумаге.
Каждое препятствие — это помеха к твоему счастью и долголетию, а также — успеху в твоей самореализации, исполнению желаний, достижении поставленных целей. И, чем меньше помех на твоём пути, тем легче твой путь.
Чтобы добиться этого не
Когда ты совсем ничего не делаешь — физически, ментально, ни на каком уровне, когда вся активность прекращена и ты только есть, просто существующий — это и является медитацией.
Ты не можешь её делать, ты не можешь её практиковать: ты можешь только понимать это.
Всякий раз, когда ты можешь найти время просто быть, отбрось всё делание. Думание — это тоже делание, созерцание, размышление, ожидание, предположение — это тоже делание. Если даже на единственный момент ты окажешься ничего не делающим и ты — просто в своём центре, совершенно расслабленный — это и есть медитация.
И когда однажды, ты научишься этому, ты можешь оставаться в таком положении так долго, как захочешь; в конце концов ты сможешь оставаться в таком состоянии 24 часа в сутки.
Когда ты станешь осведомлён о пути, на котором твоё существование остаётся не обеспокоенным, тогда медленно ты можешь начать делать дела, поддерживая бдительность для того, чтобы твоё существование
Динамические медитации — это постепенный переход к сидению или лежанию. Мастер Ошо говорил, что не каждый человек может сразу начать медитировать в неподвижной позе без конфликта со своим внутренним содержанием, которое может привести к унынию, депрессии, душевным расстройствам и даже безумию. Чтобы избавиться от таких печальных последствий, он советует сначала практиковать динамические медитации и очищение.
«Медитативная техника, которая начинается с движения, активности помогает тебе не только справиться с собой, но и — с другой стороны. Она превращается в очищение.
Если ты только сидишь, ты попадаешь во фрустрацию; твой мозг хочет двигаться, а ты сидишь. Каждый мускул, каждый нерв вертится, ворочается. Ты пытаешься принудить себя к чему-то, что выше тебя, тому, что для тебя неестественно. Ты разделяешься внутри на того, кто принуждает и того, кто подвергается принуждению. И в реальности, та часть, которая принуждается — более подлинная, природная и она более главная часть твоего мозга, чем та, которая принуждает. И
О динамических медитациях. Ошо.
Я никогда не говорю людям начать просто с сидения. Начни с того места, где легко начать. Иначе ты будешь чувствовать много ненужных вещей — вещей, которых нет на самом деле.
Если ты начнёшь с сидения, ты почувствуешь внутри большое беспокойство. Чем больше ты будешь пытаться сидеть, тем большее беспокойство ты будешь ощущать. Ты станешь осознающим только свой неразумный ум и ничто другое. Это будет создавать депрессию; ты будешь испытывать фрустрацию, ты не будешь счастлив. Или ты начнёшь чувствовать, что сходишь с ума. И в некоторых случаях кто-то действительно начинает сходить с ума.
Если ты искренне сделаешь усилие, чтобы только сидеть, ты можешь, действительно сойти с ума. Только потому, что люди делают это неискренне такое не происходит. В сидячей позе ты начинаешь узнавать так много безумия внутри себя, что если ты искренне будешь продолжать, то действтельно безумие может случиться. И раньше такое случалось много раз.
Итак,
Ты расстраиваешься из-за того, что случается что-то плохое; высохли твои растения, заболели животные, сломался компъютер, нет денег, бизнес встал, утром подниматься не хочется, соседи ругаются, здоровье детей беспокоит и т.д. Это нормально, что ты расстраиваешься. Не нормально, если ты эту негативную энергию прячешь в себе.
Для этого могут быть веские причины; возможно стесняешься выглядеть расстроенным, возможно боишься выглядеть не успешным, или не хочешь своих детей расстраивать.
Как бы то ни было ты совершаешь губительное действие для себя. Твоя энергетика уплотняется, раздражающие ситуации чаще повторяются и, в конечном итоге, жизнь может превратиться в полосу неудач.
Храни нас Господь от такой участи! Однако, Господь и пальцем не пошевелит, если ты сам не опомнишься. Поэтому расстраивайся, если возникло такое настроение. Обязательно выпускай самым естественным образом негативные энергии; плачь, кричи, будь в печали, удались в одиночество. Выдай свободно всё, что просится наружу.
Преврати этот процесс в медитацию: делай всё очень
Человек представляет из себя уникальное творение.
Отделившись от Истока, божественная частица света — монада начинает свой путь и постепенно покрывается различными оболочками (телами), со своим жизненным опытом, формируя человеческую структуру. Поэтому человек не просто находится на связи с Богом, он несёт в себе его частицу.
Сейчас, на Земле люди достигли существования на уровне эгоистического сознания и стремительно движутся дальше к концу своего пути, когда эволюционный цикл «альфа-омега» вновь возвратится к Истоку.
Выражение «Найди свой центр», «Находись в своём центре» означает возвращение к своему Истоку, Божественному Началу, Монаде, Абсолюту, Нирване, Вселенскому Покою, Счастью.
В медитации человек погружается в свой Центр, освобождая сознание от всех накоплений жизненного опыта и влияния оболочек. И чем глубже он уходит в Себя и приближается к своему Центру, тем яснее проявляется ощущение Абсолютного Счастья — Самадхи.
Для того. чтобы находиться в этом состоянии нужно медитировать. Будда говорил, что медитация должна стать непрерывным процессом.
И
Каждое утро перед тем как встать и открыть глаза, потянись, как кошка.
Через 3 — 5 минут, с закрытыми глазами начинай смеяться. Только 5 минут.
Сначала ты будешь делать это с усилием, но вскоре звуки собственных попыток станут причиной подлинного смеха.
Потеряй себя в смехе.
Возможно, несколько дней пройдёт прежде, чем ты начнёшь реально и непринуждённо смеяться.
Однако вскоре это станет спонтанным и это изменит весь твой день.
Смех приносит энергию из твоего внутреннего источника на поверхность. Когда ты искренне смеёшься, ты находишься в медитации. Мысли оставнавливаются. Ты проникаешь в существовование, в себя.
Делай это каждый день и постепенно ты заметишь в себе перемены.
Ошо.
…Есть люди, которые во время медитации не могут остановить поток мыслей. Это мешает достижению поставленной цели.
Оказывается многие, практикуя медитацию ставят себе первоочередной задачей успокоение; мыслей, эмоций, физического тела, но при этом зачастую забывают о чувственном восприятии.
В конечном итоге, таким образом можно лишить себя самых необходимых для медитации чувственных ощущений. В результате создаётся дисбаланс женских и мужских энергий и тогда ментальный план сложно успокоить. Поэтому внесите в свою медитацию чувство нежности.
Это не эмоция, а именно то чувство, опираясь на которое, легко двигаться дальше. Ощущение нежности знакомо всем с детства и его легко воспроизвести. Если же кто-то забыл, то вспомните ситуацию при которой у вас возникало это чувство и оно снова проявится. Ощущайте нежность во время медитации и поддерживайте это состояние.
Без усилий концентрируйтесь только на нём. И вы заметите, что мыслей нет, когда нежность занимает ваше внимание. Продолжайте медитировать и наблюдайте, как постепенно раскрывается
Стресс цель нашего разума, как ни странно всем нам признавать.
Сейчас некоторые испытают состояние легкого шока, узнав о том, чем же занимается большую часть времени ваш разум.
Самое интересное в том, что вы всегда это знали, только не задумывались об этом, поскольку мешал в этом ваш собственный разум.
Вспомните сегодняшний или вчерашний день.
С самого утра, как только вы встали с постели, ваш разум что-то выискивает в окружающем. Он ищет то, что вас заденет, зацепит, что будет для него легким стрессом, поводом для проявления эмоций.
Именно поэтому все новости, как газетные, так и телевизионные, начинаются с сообщений о происшествиях.
Любая информация о происшествии — это легкий стресс для вашего сознания. Разум просто жадно впитывает информацию о том, что где-то взорвалось, упало, сгорело, о том, что кого-то посадили, а кого-то ограбили или убили.
Затем, вы выходите или выезжаете из дома. И тут на каждом шагу вас поджидают
…Позитивное мышление, как и позитивная позиция в жизни — насущная необходимость, если мы хотим прожить счастливую жизнь.
В последнее время весьма заметной стала тенденция, когда наши программы для развития интуиции, привлечения в жизнь успеха и достатка стали очень часто покупать люди, имеющие многолетний опыт изучения и освоения различных духовных практик.
Предыдущие годы число тех, кто вообще не имел никакого опыта в сфере медитаций и духовных практик, составляло примерно 70% от общего числа покупателей.
Только 30% имели хоть какой-то опыт духовного развития, на основе изучения различных учений и методик.
Сейчас число тех, у кого есть немалый опыт духовного развития, составляет уже 50-55% от общего числа новых покупателей программ.
Многие откровенно пишут о том, что помногу лет осваивали позитивное мышление по какой-то технике материализации мысли, но при этом никаких подвижек в сторону улучшения жизни не произошло.
Все, кто занимался позитивным мышлением, читают фактически одни и те же книжки. Их, около
…Медитации благотворно сказываются на гармонизации внутреннего мира человека. Они снимают нервное напряжение, утомляемость, помогают углубленно разобраться в себе.
В качестве продолжения серии медитаций (Комплект-1), мы решили предложить еще один цикл подобных медитаций, пополнив четыре медитации с ведущим, входящих в упомянутый выше комплект.
Целью медитаций «Комплект -1» была активизация и развитие в человеке сил и энергий четырёх основных созидательных элементов природы, определяющих существование различных явлений жизни в материальном мире: земли, воды, огня и воздуха.
В новом комплекте эта тема раскрылась в более широком объёме. Поэтому предыдущий цикл был дополнен ещё тремя медитациями, раскрывающих суть ещё более тонких элементов природы.
Первые четыре силы, медитации для которых приведены в «Комплекте -1«, представляют силы материальной реальности. Другие три элемента составляют силы духовного мира. Чтобы развить свои способности в использовании всех возможностей, которыми обладает человек, как существо универсальное, мы создали медитативные программы (медитации с ведущим) для изучения человеком и использования им силы эфира,
Медитация, как особое психическое состояние, дает огромный оздоровительный эффект, очищает разум, помогает в саморазвитии.
С древних времен люди используют силу слова и образа для раскрытия своих внутренних способностей и возможностей, заложенных в природе человека.
Медитации с ведущим имеют целью именно это направление.
Действенность и эффективность данной практики подтверждена временем и результатами. Для развития способностей, восстановления здоровья и облегчения материализации желаемых событий, эти духовные практики использовались во всех известных направлениях буддизма, даосизма, шаманизма, мистериях Египта, оккультных науках, различных верованиях и религиях уже тысячи лет.
Медитации с ведущим — это не только действенная практика, но и самая простая практика, особенно при использовании достижений современной техники.
Достаточно включить запись голоса, который положен на соответствующее по смыслу музыкальное оформление и ваши цели начинают наполняться энергией — «здесь и в данный момент».
Человек же просто отдыхает, удобно расположившись в кресле и ничего не делает: только слушает запись. Тексты же таких медитаций могут
…Чары любви — это ощущение, которому каждый хочет быть подверженным, поскольку любовь — это мощная положительная энергия. Чем больше энергии, тем больше любви.
Большая энергия — это сила. Силой можно воздействовать на любой объект природы, начать двигать его в нужном направлении. У кого больше силы, тот имеет большее воздействие.
Любовь очаровывает. Это её воздействие. Она других побуждает к любви.
Качественное проявление энергии любви — это наслаждение. Иначе говоря, энергия, которая окрашена ощущением наслаждения — это энергия любви.
Существует много проявлений энергии. На эмоциональном плане — это может быть и ненависть и злость и гнев, но только любовь несёт наслаждение.
Наслаждение может быть физическое и тогда мы говорим о физической любви.
Можно любить пищу, предметы роскоши, человека. Это связано с физическим проявлением любви. А можно любить бога, духовные ценности, духовные качества человека, красоту, словом то, что нельзя пощупать руками, тогда мы говорим о духовной любви.
Если
Родители переживают за детей, отправившихся в дальнюю поездку или ожидающих завершения ситуаций, которая напрямую мало зависит от их детей.
Да и сами мы, отправляясь, например, на переговоры, в поездку по незнакомому маршруту, на собеседование, передвигаясь по местности, которую оцениваем как потенциально опасную, и даже просто садясь в самолёт, или сдавая экзамен, во всех этих случаях очень надеемся на то, что всё закончится хорошо.
Не всё в…